一人暮らしの自炊を、特に取り繕うこともなく正直に写真に記録したものを置いておきます。純度100%のリアルです。左上が朝食、右上が昼食、左下が夕食です。
第1週
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(月) 普通の日。
大学があったので、昼は学食がコンビニだった気がする。夜のパスタはキノコクリーム。自作。
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(火) 普通の日。
パスタはお茶漬けのもと&めんつゆの和風。
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(水) GW初日。予定は特になし。家にいた。
ブルーベリー味のスコーンを作ったので、一日かけてちびちび食べてた感じ。
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(木) GW。新幹線で実家に帰った。
昼ご飯はBBQだった。
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(金) GW。実家にいた。
母の料理。これは「外食」に分類すべきなのか?私が料理、自炊していないから、これは外食としよう。
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(土) GW。実家にいた。
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(日) GW最終日。午前中に実家から自分のマンションに帰って来る。
パスタはかけるだけペペロンチーノ。
第2週
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(月) 普通の日。
朝は寝坊した。昼は昼休みに学校から家まで帰ってきて冷凍うどん。夜は豚バラのから揚げ。
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(火) 普通の日。
昼ご飯に量が多めの定食屋に行ったから夜はお腹が空いていなかった。
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(水) 普通の日。
午前の授業がオンラインなので昼ご飯は自炊。夜は友達とちょっと高級なレストラン。
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(木) 普通の日。授業はない。
朝は寝坊した。余り物を食べていく。
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(金) 普通に授業はあったが、夜はヨルシカのライブに行った!
父がうちに泊まりに来たけど、夕飯は余り物。
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(土) 普通の休日。昼は外出していたので食べるのが億劫だった。
パスタはズッキーニとベーコンの自作。
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(日) 普通の休日。
味噌ラーメン、ズッキーニとベーコンのパスタ。
第3週
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(月) 普通の日。
朝は寝坊。昼はチーズイン芋餅と笹かまぼこ。
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(火) 普通の日
朝は寝坊、昼は学食。
スーパーのお惣菜の鶏肉のみぞれなんとかが超美味い。
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(水) 普通の日
珍しく三食食べてる!
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(木) 普通の日。授業なし。
朝は自発的遅起き。カレーしか食ってない。
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(金) 普通の日。
朝は寝坊、昼は学食、夜はスーパーのサラダとわらび餅。安くて腹にたまり、うまい。最高の餅。
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(土) 何もない休日。
自発的遅起き。余り物を食べる。野菜ジュースを飲むと、許されたような気持ちになる。
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(日) サークル以外何もない休日。
自発的遅起き。余り物、レンチンで食べる冷凍パスタ。ビタミンゼリーを食べておけば安心する。
第4週
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(月) 普通の日。
三食食べてる!パスタはあえるだけの明太子とバジル。
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(火) 普通の日。
昼は学食。パスタはあえるだけペペロンチーノ。
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(水) 普通の日。
パスタはあえるだけ明太子。夜はめんどくさかった。
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(木)
三食食べてる!パスタはあえるだけバジル。
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(金) 普通に授業した後、夜から友達が泊まりに来る。
昼は学食、パスタはあえるだけペペロンチーノ。夜中に菓子を暴飲暴食。
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(土) お菓子を暴飲暴食。
夜は吉野家の牛丼。初めて食べてみたけど安くておいしかった。
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(日) 昼過ぎに友達が帰っていった。
夜はお茶漬けとスーパーのサラダ。
第5週
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(月) 普通の日。
昼はジャガイモとチーズを加熱したやつ。夜は芋餅ならぬニンジン餅。ちなみにチーズイン。あんまりおいしくはなかった。
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(火) 普通の日。
昼は学食、夜は余り物。
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(水) 普通の日。
夜から翌日の朝まで徹夜カラオケでお菓子を暴飲暴食。
まとめ
31日間、93食中、パスタ13回、欠食18回。まあまあ不健康なのかな?
今月だからこそ普段の他の月とは違う傾向というわけでもなく、毎月こんな感じの生活をしている。とりあえず、5月はこんな感じでした。
ここまで読んでくれてありがとう。誰かの何かに参考になるとは決して思わないけれど、置いておきます。
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